Kivi khane ke fayde :- कीवी फ्रूट्स अपने अनोखा स्वाद के लिए जाना जाता हैl यह फ्रूट्स शायद ही सभी को पसंद ना हो लेकिन यह कई तरह से स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने वाले पोषक तत्वों से भरपूर होता हैl यह एक विदेशी फल है, जो अपने अलग स्वाद के साथ साथ सबसे हेल्दी फ्रूट्स […]
Health
Chana Khane Ka Sahi Samay : चने खाने के फायदे | भीगे चने खाने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए
Chana Khane Ka Sahi Samay :- देसी चना को एक पौष्टिक आहार के रूप में जाना जाता है। क्योंकि इसमें प्रोटीन के साथ-साथ कई तरह के ऐसे विटामिन भी पाए जाते है, जो हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। चना एक पावरफुल फूड श्रेणी में आता है। जिसे सही तरीके से इस्तेमाल […]
kela khane ka sahi Samay : केला खाने का सही तरीका क्या है, पुरी जानकारी हिन्दी मे
kela khane ka sahi Samay :- केला खाने मे जितना स्वादिष्ट होता है। उससे ज्यादा अगर इसे सही समय और सही तरीके से खाया जाय तो यह हमारे सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। क्योंकि बहुत से लोगों ऐसे हैं जिन्हें केला खाने का सही समय और सही तरीका मालूम नहीं है। जिसके कारण […]
Khajur khane ke fayde | खजूर खाने के फायदे | तथा खजूर खाने का सही समय क्या है| देखे पुरी जानकारी हिन्दी मे
Khajur khane ke fayde :- खजूर स्वादिष्ट होने के साथ-साथ यह हमारे सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। क्योंकि खजूर कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसीलिए इसका सेवन करने से कई सारे बीमारियों से भी निजात पाया जा सकता है। खजूर में कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम, आयरन, विटामिन K, विटामिन B6, […]